健康測定実践セミナー

産業医と健康スポーツ医の更新のため

研修会に参加してきました！

田町駅すぐでアクセス良好

自販機の麦茶が80円！

電子マネーで買うと78円に値下げー！！

内容は、運動を始める時の事前メディカルチェックについて等の講義と、トレッドミル（傾斜つきウォーキングマシーン）、エルゴメーター（エアロバイク）での負荷心電図の実践などについての実習でした

負荷が軽かったのか、目標心拍数になる前に「大人の事情」で切り上げ終了となりました

新幹線で帰って、まずは金魚に餌やりします