たまごタマゴたまごー！

いつもの場所から海を見るのですが、

ちょっと曇ってますねー

芸能活動を細々？してますが、数少ない

貴重なファンの方からいただきものです

実際はこれの何十倍ものタマゴいただき、職場スタッフで分けました！

BBQ in Ikusei からの熊野大花火

育生にて学生実習

帰りは千枚田経由！

本来、他の実習の皆さんと育生の住民の方との

BBQのはずでしたが、花火がこの日に延期に

なったので、急遽みんなで花火に行くことに

なりました！

町の方に迎えに来てもらい、

花火会場へー！

浜に寝転んで見る花火もなかなかのものです

海上自爆!

終了後の熊野市駅

それほど混雑はないとはいえ、

行列ができてました

私は、ご招待してくれた方が送ってくれる

とのことで車に乗り込みましたが、

交通規制で１時間以上市街地から動けない事を知り、自力で帰りまーすと、下車

一駅南に歩いて、列車に乗車

いい具合に乗れました

おまけ

途中まで送ってもらった方の車内に

部屋の鍵と車の鍵を忘れてしまいー

結局夜遅くに家まで届けてもらいました

送ってもらった方が、みんな早く帰れたーカモ？

健康測定実践セミナー

産業医と健康スポーツ医の更新のため

研修会に参加してきました！

田町駅すぐでアクセス良好

自販機の麦茶が80円！

電子マネーで買うと78円に値下げー！！

内容は、運動を始める時の事前メディカルチェックについて等の講義と、トレッドミル（傾斜つきウォーキングマシーン）、エルゴメーター（エアロバイク）での負荷心電図の実践などについての実習でした

負荷が軽かったのか、目標心拍数になる前に「大人の事情」で切り上げ終了となりました

新幹線で帰って、まずは金魚に餌やりします